Thời tiết đang trong giai đoạn giao mùa, Thu qua Đông tới, lãng mạn đấy nhưng cũng là nỗi khổ của không ít người, những người bị chứng giãn phế quản.
Vào thời điểm tiết giao mùa như hiện nay, sức đề kháng của phế quản bị suy yếu đi, đối với những người có sức khỏe tốt sẽ không là trở ngại ~~ nhưng với trẻ sơ sinh, người già hay những người khó thích nghi với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ thì sẽ rất vất vả.
Ngoài vấn đề về nhiệt độ, trong không khí còn rất nhiều bụi bặm và vi khuẩn gây ra hiện tượng bội nhiễm.
Sau đây là chia sẻ của Myina về cách phòng tránh để chúng ta có thể dễ dàng thích nghi với thời tiết lúc giao mùa:
1. Uống nhiều nước ấm
Cung cấp nước vừa đủ cho cơ thể giúp tuần hoàn máu huyết tốt hơn. Việc này không những ngăn ngừa chứng giãn phế quản mà còn giúp đào thải độc tố trong cơ thể, từ đó giúp da dẻ mịn màng một cách tự nhiên.
2. Tăng nhiệt độ cơ thể lên thêm 1 độ C
Cơ thể được giữ ấm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường thể lực.
Không chỉ vào mùa Đông mà thời tiết giao mùa từ mùa Hạ sang mùa Thu cũng cần giữ gìn sức khỏe không kém.
Chị em phụ nữ chúng hãy giữ ấm cơ thể bằng khăn choàng, nó sẽ giúp chúng ta đẹp hơn nữa. Em bé cũng vậy, các mẹ hãy giữ ấm cho con bằng những chiếc khăn quàng cổ đáng yêu!
3. Thư giãn tinh thần bằng liệu pháp hương thơm ngay tại nhà – Home Spa
Ngày nay, nhiều gia đình đã và đang sử dụng liệu pháp trị liệu bằng hương thơm để cải thiện sức khỏe và mang lại môi trường sống lành mạnh và thư giãn.
Liệu pháp hương thơm giờ không còn chỉ tồn tại trong những gia đình vương giả, thượng lưu mà nó là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại, giúp cho hệ hô hấp được cải thiện thông qua sự cải thiện về môi trường sống.
Cách trị liệu rất đơn giản mà hiệu quả cao: chỉ với 1 chiếc đèn đốt tinh dầu và vài giọt tinh dầu, ta đã có ngay một bầu không khí rất trong lành và thư giãn như đang ở Spa.
Tinh dầu tốt cho phế quản và cơ quan hô hấp là tinh dầu Khuynh diệp, Sả chanh, hoa Hồi, Oải hương…
CÔNG TY TNHH THỰC MỸ PHẨM MYINA
Số 21/2 Phan Chu Trinh, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: 04.32345015
Chuyên gia tư vấn – Dược sỹ Thương Yến